Gratis aanmelden  Kenmerken

Laufen

Overzicht

5,10
km
Afstand
21:39
Tijd
4:15
/km
Tempo
158
bpm
gem. Hartslag
173
bpm
max. Hartslag
318
kcal
Energie
58,02
 VO2max
37
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 1,00 km 4:23 4:23/km -0:07/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:05/km
3. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
6. 0,10 km 0:20 3:20/km +0:56/km
Average (total) 4:16/km

Hartslaggegevens

158
bpm
gem. Hartslag
77
%
gem. Hartslag
173
bpm
max. Hartslag
85
%
max. Hartslag
318
kcal
Energie
37
 TRIMP
+1,1
%
 Pa:Hr
36,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:15
/km
gem. Tempo
14,1
km/h
gem. Snelheid
4:15
/km
 gem. GAP
58,02
Effectieve VO2max
1,00 / 4:15
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:15
/km
 VI / xGAP
1,17
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

5,10
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
5,10
km
Km-effort

Diverse

06.06.2013
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
16
°C
Temperatuur
8
km/h
Wind snelheid
Z / 162
°
Windrichting
16
°C
Gevoelstemperatuur
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google