Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

6,23
km
Vzdálenost
28:27
Čas
4:34
/km
Tempo
181
bpm
prům. Tepová frekvence
231
bpm
max. Tepová frekvence
308
kcal
Energy
43,29
 VO2max
77
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:09 3:09/km +0:46/km
2. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:14/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:09/km
5. 0,20 km 0:52 4:20/km -0:25/km
6. 0,19 km 0:44 3:52/km +0:03/km
7. 0,20 km 0:49 4:05/km -0:10/km
8. 0,20 km 0:45 3:45/km +0:10/km
9. 0,20 km 0:52 4:20/km -0:25/km
10. 0,19 km 0:45 3:57/km -0:02/km
11. 0,20 km 0:52 4:20/km -0:25/km
12. 0,20 km 0:48 4:00/km -0:05/km
13. 0,20 km 0:54 4:30/km -0:35/km
14. 0,20 km 0:44 3:40/km +0:15/km
15. 0,01 km 0:04 6:40/km -2:45/km
16. 0,71 km 2:46 3:54/km +0:01/km
Average (total) 3:55/km

Data tepové frekvence

181
bpm
prům. Tepová frekvence
89
%
prům. Tepová frekvence
231
bpm
max. Tepová frekvence
113
%
max. Tepová frekvence
308
kcal
Energy
77
 TRIMP
+21,3
%
 Pa:Hr
151,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:34
/km
prům. Tempo
13,1
km/h
prům. Rychlost
4:39
/km
 prům. GAP
43,29
Efektivní VO2max
1,16 / 3:56
/km
 VI / xPace
1,18 / 3:56
/km
 VI / xGAP
0,93
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,23
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
6,23
km
Km-effort

Různé

06.06.2013
Datum
changeable
Povětrnostní podmínky
17
°C
Teplota
8
km/h
Rychlost větru
SE / 116
°
Směr větru
17
°C
Faktor chladného větru
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google