Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Intervalltraining

Обзор

4,00
km
Дистанция
12:54
Время
3:14
/km
Темп
169
bpm
сред. ЧСС
183
bpm
макс. ЧСС
199
kcal
Энергия
74,06
 VO2max
27
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 0,40 km 1:16 3:10/km +0:04/km
2. 0,40 km 1:18 3:15/km -0:01/km
3. 0,40 km 1:18 3:15/km -0:01/km
4. 0,40 km 1:18 3:15/km -0:01/km
5. 0,40 km 1:17 3:13/km +0:01/km
6. 0,40 km 1:17 3:13/km +0:01/km
7. 0,40 km 1:18 3:15/km -0:01/km
8. 0,40 km 1:19 3:18/km -0:04/km
9. 0,40 km 1:18 3:15/km -0:01/km
10. 0,40 km 1:15 3:08/km +0:06/km
Average (total) 3:14/km

Данные пульса

169
bpm
сред. ЧСС
83
%
сред. ЧСС
183
bpm
макс. ЧСС
90
%
макс. ЧСС
199
kcal
Энергия
27
 TRIMP
+0,5
%
 Pa:Hr
50,2
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:14
/km
сред. Темп
18,6
km/h
сред. Скорость
3:03
/km
 сред. GAP
74,06
Эффективный VO2max
1,05 / 3:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:03
/km
 VI / xGAP
1,52
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

4,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
4,00
km
Km-effort

Прочее

14.06.2013
Дата
changeable
Погодные условия
16
°C
Температура
23
km/h
Скорость ветра
W / 262
°
Направление ветра
16
°C
Ветро-холодовой индекс
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google