Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

15,21
km
Távolság
1:02:39
Idő
4:07
/km
Tempó
177
bpm
átl. Pulzus
245
bpm
max. Pulzus
904
kcal
Energia
50,93
 VO2max
166
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:13/km
2. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:11/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:07/km
4. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:10/km
5. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:12/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:00/km
7. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
8. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:03/km
12. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
13. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
14. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:12/km
15. 1,00 km 3:42 3:42/km +0:25/km
16. 0,21 km 0:43 3:25/km +0:42/km
Average (total) 4:07/km

Szívritmus adat

177
bpm
átl. Pulzus
87
%
átl. Pulzus
245
bpm
max. Pulzus
120
%
max. Pulzus
904
kcal
Energia
166
 TRIMP
-4,2
%
 Pa:Hr
138,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:07
/km
átl. Tempó
14,6
km/h
átl. Sebesség
4:07
/km
 átl. GAP
50,93
Effektív 
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,21
km
Távolság
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,96
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
15,21
km
Km-effort

Egyéb információ

24.06.2013
Dátum
változékony
Időjárás
17
°C
Hőmérséklet
15
km/h
Szélsebesség
DNy / 240
°
Szélirány
17
°C
Hőérzet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal