Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,01
km
Vzdálenost
49:45
Čas
4:09
/km
Tempo
174
bpm
prům. Tepová frekvence
186
bpm
max. Tepová frekvence
846
kcal
Energy
51,93
 VO2max
120
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:10/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:06/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
12. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:06/km
13. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:51/km
Average (total) 4:09/km

Data tepové frekvence

174
bpm
prům. Tepová frekvence
85
%
prům. Tepová frekvence
186
bpm
max. Tepová frekvence
91
%
max. Tepová frekvence
846
kcal
Energy
120
 TRIMP
+5,6
%
 Pa:Hr
84,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:09
/km
prům. Tempo
14,5
km/h
prům. Rychlost
4:08
/km
 prům. GAP
51,93
Efektivní VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:07
/km
 VI / xGAP
1,09
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
13
%
 Procento kopcovitosti
1,09
 Efektivita do kopce
0,94
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,01
km
Km-effort

Různé

07.07.2013
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
25
°C
Teplota
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google