Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

12,01
km
Matka
49:45
Aika
4:09
/km
Tahti
174
bpm
keskiarvo Syke
186
bpm
maksimi Syke
846
kcal
Energia
51,93
 VO2max
120
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:06/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:08/km
3. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:06/km
4. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:10/km
8. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:06/km
11. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:05/km
12. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:06/km
13. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:51/km
Average (total) 4:09/km

Syketiedot

174
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
186
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
846
kcal
Energia
120
 TRIMP
+5,6
%
 Pa:Hr
84,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:09
/km
keskiarvo Tahti
14,5
km/h
keskiarvo Nopeus
4:08
/km
 keskiarvo GAP
51,93
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:07
/km
 VI / xGAP
1,09
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

12,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
13
%
 Prosenttia mäkistä
1,09
 Tehokkuus ylämäessä
0,94
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
12,01
km
Km-effort

Sekalaiset

07.07.2013
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
25
°C
Lämpötila
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google