Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

12,25
km
Matka
50:27
Aika
4:07
/km
Tahti
172
bpm
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
787
kcal
Energia
53,24
 VO2max
116
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:09/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:04/km
12. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
13. 0,25 km 0:55 3:40/km +0:27/km
Average (total) 4:07/km

Syketiedot

172
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
787
kcal
Energia
116
 TRIMP
+1,7
%
 Pa:Hr
75,2
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:07
/km
keskiarvo Tahti
14,6
km/h
keskiarvo Nopeus
4:06
/km
 keskiarvo GAP
53,24
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

12,25
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
11
%
 Prosenttia mäkistä
1,12
 Tehokkuus ylämäessä
0,97
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
12,25
km
Km-effort

Sekalaiset

13.07.2013
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
29
°C
Lämpötila
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google