Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

12,25
km
Távolság
50:27
Idő
4:07
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
787
kcal
Energia
53,24
 VO2max
116
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:09/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:01/km
10. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:04/km
12. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:08/km
13. 0,25 km 0:55 3:40/km +0:27/km
Average (total) 4:07/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
91
%
max. Pulzus
787
kcal
Energia
116
 TRIMP
+1,7
%
 Pa:Hr
75,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:07
/km
átl. Tempó
14,6
km/h
átl. Sebesség
4:06
/km
 átl. GAP
53,24
Effektív 
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:05
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

12,25
km
Távolság
0,0
Climb Score
11
%
 Percentage hilly
1,12
 Uphill Efficiency
0,97
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
12,25
km
Km-effort

Egyéb információ

13.07.2013
Dátum
napos
Időjárás
29
°C
Hőmérséklet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal