Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

14,60
km
Matka
1:00:46
Aika
4:10
/km
Tahti
172
bpm
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
997
kcal
Energia
52,55
 VO2max
139
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:30 4:30/km -0:20/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:08/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:04/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:04/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:08/km
13. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:02/km
14. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:02/km
15. 0,60 km 2:25 4:02/km +0:08/km
Average (total) 4:10/km

Syketiedot

172
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
997
kcal
Energia
139
 TRIMP
+1,4
%
 Pa:Hr
66,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:10
/km
keskiarvo Tahti
14,4
km/h
keskiarvo Nopeus
4:09
/km
 keskiarvo GAP
52,55
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

14,60
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
14
%
 Prosenttia mäkistä
1,03
 Tehokkuus ylämäessä
0,96
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
14,60
km
Km-effort

Sekalaiset

14.07.2013
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
20
°C
Lämpötila
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google