Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

14,60
km
Távolság
1:00:46
Idő
4:10
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
997
kcal
Energia
52,55
 VO2max
139
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:01/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:05/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:04/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:30 4:30/km -0:20/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:08/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:04/km
10. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:04/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:08/km
13. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:02/km
14. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:02/km
15. 0,60 km 2:25 4:02/km +0:08/km
Average (total) 4:10/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
997
kcal
Energia
139
 TRIMP
+1,4
%
 Pa:Hr
66,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:10
/km
átl. Tempó
14,4
km/h
átl. Sebesség
4:09
/km
 átl. GAP
52,55
Effektív 
1,00 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

14,60
km
Távolság
0,0
Climb Score
14
%
 Percentage hilly
1,03
 Uphill Efficiency
0,96
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
14,60
km
Km-effort

Egyéb információ

14.07.2013
Dátum
derűs
Időjárás
20
°C
Hőmérséklet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal