Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

6,50
km
Matka
27:35
Aika
28:57
Kulunut aika
4:15
/km
Tahti
172
bpm
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
438
kcal
Energia
51,30
 VO2max
65
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
6. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
7. 0,50 km 2:09 4:18/km -0:03/km
Average (total) 4:15/km

Syketiedot

172
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
185
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
438
kcal
Energia
65
 TRIMP
+5,9
%
 Pa:Hr
82,7
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:15
/km
keskiarvo Tahti
14,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:12
/km
 keskiarvo GAP
51,30
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:10
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

6,50
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
19
%
 Prosenttia mäkistä
1,08
 Tehokkuus ylämäessä
0,93
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
6,50
km
Km-effort

Sekalaiset

23.08.2013
Päivämäärä
aurinkoinen
Sääolot
20
°C
Lämpötila
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google