Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

6,50
km
Távolság
27:35
Idő
28:57
Eltelt idő
4:15
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
438
kcal
Energia
51,30
 VO2max
65
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
4. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:05/km
6. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
7. 0,50 km 2:09 4:18/km -0:03/km
Average (total) 4:15/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
185
bpm
max. Pulzus
91
%
max. Pulzus
438
kcal
Energia
65
 TRIMP
+5,9
%
 Pa:Hr
82,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:15
/km
átl. Tempó
14,1
km/h
átl. Sebesség
4:12
/km
 átl. GAP
51,30
Effektív 
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:10
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

6,50
km
Távolság
0,0
Climb Score
19
%
 Percentage hilly
1,08
 Uphill Efficiency
0,93
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
6,50
km
Km-effort

Egyéb információ

23.08.2013
Dátum
napos
Időjárás
20
°C
Hőmérséklet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal