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Dauerlauf

Übersicht

9,03
km
Distanz
38:21
Zeit
39:15
Verstrichene Zeit
4:15
/km
Pace
691
kcal
Energie
53
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
1. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
3. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:05/km
10. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:22/km
Average (total) 4:15/km

Pace

4:15
/km
durchschn. Pace
14,1
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
4:14
/km
 durchschn. GAP
1,00 / 4:15
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:12
/km
 VI / xGAP

Strecke- und Höhenmeter

9,03
km
Distanz
0,0
Climb Score
15
%
 Anteil hügelig
0,00
%
durchschn. Steigung
9,03
km
Km-effort

Sonstiges

06.09.2013
Datum
heiter
Wetterbedingungen
18
°C
Temperatur
19
km/h
Wind
SO / 128
°
Windrichtung
18
°C
Gefühlte Temperatur
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

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