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Dauerlauf

Vue d'ensemble

9,03
km
Distance
38:21
Heure
39:15
Temps écoulé
4:15
/km
All.
691
kcal
Énergie
53
 TRIMP
-
m
Dénivelé

Tours

Distance Heure All. diff
1. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:04/km
3. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:02/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:00/km
6. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:01/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:05/km
10. 0,03 km 0:07 3:53/km +0:22/km
Average (total) 4:15/km

Données d'allure

4:15
/km
moy. All.
14,1
km/h
moy. Vitesse
4:14
/km
 moy. GAP
1,00 / 4:15
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:12
/km
 VI / xGAP

Données de course et d'altitude

9,03
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
15
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
9,03
km
Km-effort

Divers

06.09.2013
Date
favorable
Conditions météo
18
°C
Température
19
km/h
Vitesse du vent
SE / 128
°
Direction du vent
18
°C
Refroidissement éolien
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

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