Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

15,02
km
Távolság
1:02:31
Idő
1:03:31
Eltelt idő
4:10
/km
Tempó
172
bpm
átl. Pulzus
1 156
kcal
Energia
52,54
 VO2max
142
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:12/km
2. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:00/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:02/km
4. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:05/km
5. 1,00 km 4:09 4:09/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:02/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:01/km
8. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:05/km
11. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:00/km
12. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:02/km
13. 1,00 km 4:08 4:08/km +0:02/km
14. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:03/km
15. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:03/km
16. 0,02 km 0:05 4:10/km -0:00/km
Average (total) 4:10/km

Szívritmus adat

172
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
1 156
kcal
Energia
142
 TRIMP

Pace data

4:10
/km
átl. Tempó
14,4
km/h
átl. Sebesség
4:09
/km
 átl. GAP
52,54
Effektív 
1,00 / 4:09
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:08
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,02
km
Távolság
0,0
Climb Score
13
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
15,02
km
Km-effort

Egyéb információ

08.09.2013
Dátum
derűs
Időjárás
23
°C
Hőmérséklet
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal