Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

13,03
km
Távolság
55:09
Idő
57:43
Eltelt idő
4:14
/km
Tempó
167
bpm
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
838
kcal
Energia
53,78
 VO2max
113
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:14 4:14/km 0:00/km
2. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:08/km
4. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:13/km
6. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:01/km
9. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:03/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:01/km
11. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:11/km
12. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:08/km
13. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:07/km
Average (total) 4:14/km

Szívritmus adat

167
bpm
átl. Pulzus
82
%
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
838
kcal
Energia
113
 TRIMP
+0,1
%
 Pa:Hr
62,4
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:14
/km
átl. Tempó
14,2
km/h
átl. Sebesség
4:13
/km
 átl. GAP
53,78
Effektív 
1,00 / 4:14
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:12
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

13,03
km
Távolság
0,0
Climb Score
8
%
 Percentage hilly
1,12
 Uphill Efficiency
0,94
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
13,03
km
Km-effort

Egyéb információ

20.09.2013
Dátum
felhős
Időjárás
13
°C
Hőmérséklet
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal