Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

10,05
km
Távolság
41:55
Idő
42:17
Eltelt idő
4:10
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
181
bpm
max. Pulzus
698
kcal
Energia
51,95
 VO2max
99
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:06/km
3. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:10/km
4. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
5. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:18 4:18/km -0:07/km
7. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:12/km
8. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:08/km
9. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
10. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
11. 0,05 km 0:12 4:00/km +0:11/km
Average (total) 4:11/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
181
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
698
kcal
Energia
99
 TRIMP
+2,0
%
 Pa:Hr
77,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:10
/km
átl. Tempó
14,4
km/h
átl. Sebesség
4:09
/km
 átl. GAP
51,95
Effektív 
1,00 / 4:10
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:09
/km
 VI / xGAP
1,09
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,05
km
Távolság
0,0
Climb Score
6
%
 Percentage hilly
0,99
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
10,05
km
Km-effort

Egyéb információ

23.09.2013
Dátum
változékony
Időjárás
14
°C
Hőmérséklet
Brooks Racer ST5 12,5
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal