Kostenlos registrieren  Features

Intervalltraining

Übersicht

7,29
km
Distanz
24:40
Zeit
42:46
Verstrichene Zeit
3:23
/km
Pace
175
bpm
durchschn. Herzfrequenz
186
bpm
max. Herzfrequenz
440
kcal
Energie
66,14
 VO2max
62
 TRIMP
-
m
Höhenmeter

Runden

Distanz Zeit Pace Diff.
1. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:05/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:00/km
3. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:03/km
4. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:01/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:00/km
7. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:02/km
8. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:03/km
Average (total) 3:32/km

Herzfrequenzdaten

175
bpm
durchschn. Herzfrequenz
86
%
durchschn. Herzfrequenz
186
bpm
max. Herzfrequenz
91
%
max. Herzfrequenz
440
kcal
Energie
62
 TRIMP
+2,7
%
 Pa:Hr
76,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace

3:23
/km
durchschn. Pace
17,7
km/h
durchschn. Geschwindigkeit
3:23
/km
 durchschn. GAP
66,14
Effektiver VO2max
1,00 / 3:23
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:22
/km
 VI / xGAP
1,32
 Aerobe Effizienz

Strecke- und Höhenmeter

7,29
km
Distanz
0,0
Climb Score
0
%
 Anteil hügelig
0,00
%
durchschn. Steigung
7,29
km
Km-effort

Sonstiges

25.09.2013
Datum
bewölkt
Wetterbedingungen
15
°C
Temperatur
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Gerät

Werbung

Glossary  ·  Hilfe und Support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Datenschutzerklärung  ·  Nutzungsbedingungen  ·  Rechtshinweis © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Via Mail registrieren oder logge dich ein mit Facebook Google Google