Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Intervalltraining

Yleisnäkymä

7,29
km
Matka
24:40
Aika
42:46
Kulunut aika
3:23
/km
Tahti
175
bpm
keskiarvo Syke
186
bpm
maksimi Syke
440
kcal
Energia
66,14
 VO2max
62
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:27 3:27/km +0:05/km
2. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:00/km
3. 1,00 km 3:35 3:35/km -0:03/km
4. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:01/km
5. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:01/km
6. 1,00 km 3:32 3:32/km -0:00/km
7. 1,00 km 3:34 3:34/km -0:02/km
8. 1,00 km 3:29 3:29/km +0:03/km
Average (total) 3:32/km

Syketiedot

175
bpm
keskiarvo Syke
86
%
keskiarvo Syke
186
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
440
kcal
Energia
62
 TRIMP
+2,7
%
 Pa:Hr
76,3
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:23
/km
keskiarvo Tahti
17,7
km/h
keskiarvo Nopeus
3:23
/km
 keskiarvo GAP
66,14
Efektiivinen VO2max
1,00 / 3:23
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:22
/km
 VI / xGAP
1,32
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

7,29
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
7,29
km
Km-effort

Sekalaiset

25.09.2013
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
15
°C
Lämpötila
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google