Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,94
km
Vzdálenost
44:14
Čas
58:10
Uplynulý čas
4:03
/km
Tempo
169
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
686
kcal
Energy
55,92
 VO2max
95
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:05/km
2. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:02/km
3. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:05/km
4. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:09/km
6. 0,29 km 1:13 4:12/km -0:09/km
7. 0,18 km 0:44 4:04/km -0:02/km
8. 0,15 km 0:32 3:33/km +0:30/km
9. 0,16 km 0:38 3:58/km +0:05/km
10. 0,15 km 0:32 3:33/km +0:30/km
11. 0,15 km 0:39 4:20/km -0:17/km
12. 0,15 km 0:34 3:47/km +0:16/km
13. 0,15 km 0:37 4:07/km -0:04/km
14. 0,18 km 0:39 3:37/km +0:26/km
15. 0,46 km 1:47 3:53/km +0:10/km
16. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:00/km
17. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:16/km
18. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:05/km
19. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:00/km
20. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:57/km
Average (total) 4:03/km

Data tepové frekvence

169
bpm
prům. Tepová frekvence
83
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
686
kcal
Energy
95
 TRIMP
-0,7
%
 Pa:Hr
60,5
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:03
/km
prům. Tempo
14,8
km/h
prům. Rychlost
4:01
/km
 prům. GAP
55,92
Efektivní VO2max
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:59
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,94
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
18
%
 Procento kopcovitosti
1,13
 Efektivita do kopce
0,97
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
10,94
km
Km-effort

Různé

30.09.2013
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
13
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google