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Intervalltraining

Visión general

1,00
km
Distancia
2:34
Tiempo
12:04
Tiempo transcurrido
2:34
/km
Ritmo
141
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
164
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
36
kcal
Energía
2
 TRIMP
-
m
Altitud

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo diferencia
1. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
2. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
3. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
4. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
5. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
6. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
7. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
8. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
9. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
10. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
Average (total) 2:34/km

Datos de frecuencia cardiaca

141
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
69
%
promedio Frecuencia cardíaca
164
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
80
%
máx. Frecuencia cardíaca
36
kcal
Energía
2
 TRIMP
+7,1
%
 Pa:Hr
3,8
ml/kg
 EPOC Máximo

Dato de ritmo

2:34
/km
promedio Ritmo
23,4
km/h
promedio Velocidad
2:37
/km
 promedio GAP
0,99 / 2:36
/km
 VI / xPace
1,01 / 2:36
/km
 VI / xGAP
2,13
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

1,00
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
0
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
1,00
km
Km-effort

Misceláneo

02.10.2013
Fecha
cambiante
Condiciones climáticas
9
°C
Temperatura
21
km/h
Velocidad del viento
SE / 114
°
Dirección del viento
4
°C
Temperatura percibida
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositivo

Anunciarse

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