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Intervalltraining

Vue d'ensemble

1,00
km
Distance
2:34
Heure
12:04
Temps écoulé
2:34
/km
All.
141
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
164
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
36
kcal
Énergie
2
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours ManuelsTours Calculés

Tours

Distance Heure All. diff
1. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
2. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
3. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
4. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
5. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
6. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
7. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
8. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
9. 0,10 km 0:16 2:40/km -0:06/km
10. 0,10 km 0:15 2:30/km +0:04/km
Average (total) 2:34/km
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

141
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
69
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
164
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
80
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
36
kcal
Énergie
2
 TRIMP
+7,1
%
 Pa:Hr
3,8
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

2:34
/km
moy. All.
23,4
km/h
moy. Vitesse
2:37
/km
 moy. GAP
0,99 / 2:36
/km
 VI / xPace
1,01 / 2:36
/km
 VI / xGAP
2,13
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

1,00
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
0
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
1,00
km
Km-effort
Notes supplémentaires

Divers

02.10.2013
Date
changeant
Conditions météo
9
°C
Température
21
km/h
Vitesse du vent
SE / 114
°
Direction du vent
4
°C
Refroidissement éolien
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Dispositif

Afficher

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