Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

11,01
km
Matka
46:08
Aika
48:51
Kulunut aika
4:11
/km
Tahti
165
bpm
keskiarvo Syke
178
bpm
maksimi Syke
706
kcal
Energia
55,43
 VO2max
91
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:04/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:08/km
12. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:51/km
Average (total) 4:11/km

Syketiedot

165
bpm
keskiarvo Syke
81
%
keskiarvo Syke
178
bpm
maksimi Syke
87
%
maksimi Syke
706
kcal
Energia
91
 TRIMP
+2,9
%
 Pa:Hr
52,6
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:11
/km
keskiarvo Tahti
14,3
km/h
keskiarvo Nopeus
4:11
/km
 keskiarvo GAP
55,43
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

11,01
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
11,01
km
Km-effort

Sekalaiset

24.10.2013
Päivämäärä
pilvinen
Sääolot
10
°C
Lämpötila
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google