Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen

Podgląd

11,01
km
Dystans
46:08
Czas
48:51
Czas trwania
4:11
/km
Tempo
165
bpm
śr. Tętno
178
bpm
max. Tętno
706
kcal
Energia
55,43
 VO2max
91
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:04/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:08/km
12. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:51/km
Average (total) 4:11/km

Dane tętna

165
bpm
śr. Tętno
81
%
śr. Tętno
178
bpm
max. Tętno
87
%
max. Tętno
706
kcal
Energia
91
 TRIMP
+2,9
%
 Pa:Hr
52,6
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

4:11
/km
śr. Tempo
14,3
km/h
śr. Prędkość
4:11
/km
 śr. GAP
55,43
Efektywny VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,13
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

11,01
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
0
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
11,01
km
Km-effort

Różne

24.10.2013
Data
pochmurno
Pogoda
10
°C
Temperatura
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google