Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Обзор

11,01
km
Дистанция
46:08
Время
48:51
Общее время
4:11
/km
Темп
165
bpm
сред. ЧСС
178
bpm
макс. ЧСС
706
kcal
Энергия
55,43
 VO2max
91
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:04/km
5. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
6. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:04/km
7. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:05/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:02/km
11. 1,00 km 4:19 4:19/km -0:08/km
12. 0,01 km 0:02 3:20/km +0:51/km
Average (total) 4:11/km

Данные пульса

165
bpm
сред. ЧСС
81
%
сред. ЧСС
178
bpm
макс. ЧСС
87
%
макс. ЧСС
706
kcal
Энергия
91
 TRIMP
+2,9
%
 Pa:Hr
52,6
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

4:11
/km
сред. Темп
14,3
km/h
сред. Скорость
4:11
/km
 сред. GAP
55,43
Эффективный VO2max
1,00 / 4:11
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:11
/km
 VI / xGAP
1,13
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

11,01
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
11,01
km
Km-effort

Прочее

24.10.2013
Дата
cloudy
Погодные условия
10
°C
Температура
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google