Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Langer Lauf

Yleisnäkymä

14,80
km
Matka
1:03:08
Aika
1:03:08
Kulunut aika
4:16
/km
Tahti
173
bpm
keskiarvo Syke
884
kcal
Energia
50,53
 VO2max
146
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:00/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
12. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
13. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
14. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:01/km
15. 0,80 km 3:29 4:21/km -0:05/km
Average (total) 4:16/km

Syketiedot

173
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
884
kcal
Energia
146
 TRIMP

Tahtidata

4:16
/km
keskiarvo Tahti
14,1
km/h
keskiarvo Nopeus
4:15
/km
 keskiarvo GAP
50,53
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

14,80
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
7
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
14,80
km
Km-effort

Sekalaiset

31.10.2013
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
10
°C
Lämpötila
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google