Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

14,80
km
Távolság
1:03:08
Idő
1:03:08
Eltelt idő
4:16
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
884
kcal
Energia
50,53
 VO2max
146
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:04/km
2. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:05/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:01/km
4. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:06/km
5. 1,00 km 4:15 4:15/km +0:01/km
6. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
7. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:00/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:02/km
12. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
13. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:03/km
14. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:01/km
15. 0,80 km 3:29 4:21/km -0:05/km
Average (total) 4:16/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
884
kcal
Energia
146
 TRIMP

Pace data

4:16
/km
átl. Tempó
14,1
km/h
átl. Sebesség
4:15
/km
 átl. GAP
50,53
Effektív 
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:14
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

14,80
km
Távolság
0,0
Climb Score
7
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
14,80
km
Km-effort

Egyéb információ

31.10.2013
Dátum
változékony
Időjárás
10
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-DS Trainer 18-alt
Laufschuhe

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal