Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

20,14
km
Távolság
1:26:07
Idő
1:26:14
Eltelt idő
4:17
/km
Tempó
170
bpm
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
1 365
kcal
Energia
51,73
 VO2max
187
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó bpm
1,00km 4:06 4:06/km 157bpm
1,00km 4:03 4:03/km 168bpm
1,00km 4:06 4:06/km 170bpm
1,00km 4:16 4:16/km 170bpm
1,00km 4:20 4:20/km 168bpm
1,00km 4:14 4:14/km 168bpm
1,00km 4:16 4:17/km 168bpm
1,00km 4:18 4:18/km 169bpm
1,00km 4:20 4:20/km 170bpm
1,00km 4:23 4:24/km 171bpm
1,00km 4:16 4:16/km 171bpm
1,00km 4:26 4:26/km 168bpm
1,00km 4:16 4:17/km 169bpm
1,00km 4:17 4:16/km 168bpm
1,00km 4:22 4:22/km 171bpm
1,00km 4:21 4:22/km 172bpm
1,00km 4:18 4:18/km 172bpm
1,00km 4:14 4:14/km 173bpm
1,00km 4:22 4:23/km 174bpm
1,00km 4:16 4:16/km 175bpm
0,14km 0:37 4:21/km 176bpm

Szívritmus adat

170
bpm
átl. Pulzus
83
%
átl. Pulzus
177
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
1 365
kcal
Energia
187
 TRIMP
+4,3
%
 Pa:Hr
65,7
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:17
/km
átl. Tempó
14,0
km/h
átl. Sebesség
4:16
/km
 átl. GAP
51,73
Effektív 
1,00 / 4:16
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:16
/km
 VI / xGAP
1,08
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

20,14
km
Távolság
0,0
Climb Score
2
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
20,14
km
Km-effort

Egyéb információ

02.11.2013
Dátum
változékony
Időjárás
12
°C
Hőmérséklet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz
Tobias
Edzőpartner

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal