Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,01
km
Vzdálenost
52:45
Čas
54:33
Uplynulý čas
4:24
/km
Tempo
162
bpm
prům. Tepová frekvence
178
bpm
max. Tepová frekvence
806
kcal
Energy
53,70
 VO2max
97
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:14/km
2. 1,00 km 4:12 4:12/km +0:12/km
3. 1,00 km 4:24 4:24/km -0:00/km
4. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:01/km
5. 1,00 km 4:31 4:31/km -0:07/km
6. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:05/km
7. 1,00 km 4:27 4:27/km -0:03/km
8. 1,00 km 4:31 4:31/km -0:07/km
9. 1,00 km 4:28 4:28/km -0:04/km
10. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:01/km
11. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:02/km
12. 1,00 km 4:14 4:14/km +0:10/km
13. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:36/km
Average (total) 4:24/km

Data tepové frekvence

162
bpm
prům. Tepová frekvence
79
%
prům. Tepová frekvence
178
bpm
max. Tepová frekvence
87
%
max. Tepová frekvence
806
kcal
Energy
97
 TRIMP
+5,0
%
 Pa:Hr
55,2
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:24
/km
prům. Tempo
13,7
km/h
prům. Rychlost
4:21
/km
 prům. GAP
53,70
Efektivní VO2max
1,00 / 4:23
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:19
/km
 VI / xGAP
1,11
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,01
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
19
%
 Procento kopcovitosti
1,13
 Efektivita do kopce
0,93
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,01
km
Km-effort

Různé

08.11.2013
Datum
rainy
Povětrnostní podmínky
8
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google