Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

10,01
km
Matka
42:09
Aika
43:21
Kulunut aika
4:13
/km
Tahti
176
bpm
keskiarvo Syke
186
bpm
maksimi Syke
696
kcal
Energia
50,00
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
5. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:06/km
6. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:12/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:32 4:32/km -0:19/km
9. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:10/km
10. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:08/km
11. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:47/km
Average (total) 4:13/km

Syketiedot

176
bpm
keskiarvo Syke
86
%
keskiarvo Syke
186
bpm
maksimi Syke
91
%
maksimi Syke
696
kcal
Energia
105
 TRIMP
+5,5
%
 Pa:Hr
87,0
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:13
/km
keskiarvo Tahti
14,2
km/h
keskiarvo Nopeus
4:08
/km
 keskiarvo GAP
50,00
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

10,01
km
Matka
1,0
Kiipeämispistemäärä
36
%
 Prosenttia mäkistä
1,09
 Tehokkuus ylämäessä
0,93
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
10,01
km
Km-effort

Sekalaiset

27.12.2013
Päivämäärä
tuulinen
Sääolot
5
°C
Lämpötila
33
km/h
Tuulen nopeus
E / 176
°
Tuulen suunta
-1
°C
Tuulen purevuuskerroin
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google