Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

10,01
km
Távolság
42:09
Idő
43:21
Eltelt idő
4:13
/km
Tempó
176
bpm
átl. Pulzus
186
bpm
max. Pulzus
696
kcal
Energia
50,00
 VO2max
105
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:15 4:15/km -0:02/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km +0:07/km
3. 1,00 km 4:11 4:11/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
5. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:06/km
6. 1,00 km 4:25 4:25/km -0:12/km
7. 1,00 km 4:13 4:13/km +0:00/km
8. 1,00 km 4:32 4:32/km -0:19/km
9. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:10/km
10. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:08/km
11. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:47/km
Average (total) 4:13/km

Szívritmus adat

176
bpm
átl. Pulzus
86
%
átl. Pulzus
186
bpm
max. Pulzus
91
%
max. Pulzus
696
kcal
Energia
105
 TRIMP
+5,5
%
 Pa:Hr
87,0
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:13
/km
átl. Tempó
14,2
km/h
átl. Sebesség
4:08
/km
 átl. GAP
50,00
Effektív 
1,00 / 4:12
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,07
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

10,01
km
Távolság
1,0
Climb Score
36
%
 Percentage hilly
1,09
 Uphill Efficiency
0,93
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
10,01
km
Km-effort

Egyéb információ

27.12.2013
Dátum
szeles
Időjárás
5
°C
Hőmérséklet
33
km/h
Szélsebesség
D / 176
°
Szélirány
-1
°C
Hőérzet
New Balance M890BY3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal