Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Langer Lauf

Áttekintés

15,01
km
Távolság
1:00:34
Idő
1:01:10
Eltelt idő
4:02
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
186
bpm
max. Pulzus
1 014
kcal
Energia
54,11
 VO2max
140
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:00/km
2. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:04/km
3. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:00/km
4. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:09/km
6. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
8. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:07/km
9. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:07/km
10. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:02/km
11. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
12. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:01/km
13. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:04/km
14. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:01/km
15. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:11/km
16. 0,01 km 0:03 5:00/km -0:58/km
Average (total) 4:02/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
186
bpm
max. Pulzus
91
%
max. Pulzus
1 014
kcal
Energia
140
 TRIMP
+2,2
%
 Pa:Hr
75,9
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:02
/km
átl. Tempó
14,9
km/h
átl. Sebesség
4:01
/km
 átl. GAP
54,11
Effektív 
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,01
km
Távolság
0,0
Climb Score
3
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
15,01
km
Km-effort

Egyéb információ

19.02.2014
Dátum
változékony
Időjárás
7
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal