Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

15,04
km
Távolság
1:00:53
Idő
1:00:54
Eltelt idő
4:03
/km
Tempó
173
bpm
átl. Pulzus
178
bpm
max. Pulzus
1 034
kcal
Energia
53,91
 VO2max
142
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:44 3:44/km +0:19/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:00/km
3. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:06/km
4. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:07/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
6. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:03/km
9. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:02/km
10. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:05/km
11. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:03/km
12. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:08/km
13. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:07/km
14. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:03/km
15. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:10/km
16. 0,04 km 0:10 4:10/km -0:07/km
Average (total) 4:03/km

Szívritmus adat

173
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
178
bpm
max. Pulzus
87
%
max. Pulzus
1 034
kcal
Energia
142
 TRIMP
+4,8
%
 Pa:Hr
68,5
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:03
/km
átl. Tempó
14,8
km/h
átl. Sebesség
4:02
/km
 átl. GAP
53,91
Effektív 
1,00 / 4:02
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,12
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,04
km
Távolság
0,0
Climb Score
5
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
15,04
km
Km-effort

Egyéb információ

19.04.2014
Dátum
napos
Időjárás
15
°C
Hőmérséklet
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal