Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

4,60
km
Vzdálenost
15:14
Čas
23:03
Uplynulý čas
3:19
/km
Tempo
171
bpm
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
241
kcal
Energy
70,39
 VO2max
30
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 0,20 km 0:38 3:10/km +0:09/km
2. 0,40 km 1:18 3:15/km +0:04/km
3. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:19/km
4. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:06/km
5. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:06/km
6. 1,00 km 3:25 3:25/km -0:06/km
7. 0,20 km 0:35 2:55/km +0:24/km
8. 0,40 km 1:18 3:15/km +0:04/km
9. 0,20 km 0:34 2:50/km +0:29/km
Average (total) 3:19/km

Data tepové frekvence

171
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
184
bpm
max. Tepová frekvence
90
%
max. Tepová frekvence
241
kcal
Energy
30
 TRIMP
+5,6
%
 Pa:Hr
60,9
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:19
/km
prům. Tempo
18,1
km/h
prům. Rychlost
3:10
/km
 prům. GAP
70,39
Efektivní VO2max
1,04 / 3:10
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:10
/km
 VI / xGAP
1,45
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

4,60
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
0
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
4,60
km
Km-effort

Různé

21.04.2014
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
15
°C
Teplota
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google