Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Laufen

Yleisnäkymä

14,11
km
Matka
56:32
Aika
56:45
Kulunut aika
4:00
/km
Tahti
174
bpm
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
942
kcal
Energia
54,11
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:09/km
4. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:04/km
6. 0,75 km 3:08 4:11/km -0:10/km
7. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:05/km
9. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
10. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
11. 0,25 km 1:04 4:16/km -0:16/km
12. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
13. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
14. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:06/km
15. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
16. 0,11 km 0:25 3:47/km +0:13/km
Average (total) 4:00/km

Syketiedot

174
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
182
bpm
maksimi Syke
89
%
maksimi Syke
942
kcal
Energia
131
 TRIMP
+4,0
%
 Pa:Hr
76,5
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:00
/km
keskiarvo Tahti
15,0
km/h
keskiarvo Nopeus
3:59
/km
 keskiarvo GAP
54,11
Efektiivinen VO2max
1,01 / 3:58
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

14,11
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
6
%
 Prosenttia mäkistä
0,93
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
14,11
km
Km-effort

Sekalaiset

08.05.2014
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
11
°C
Lämpötila
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google