Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Laufen

Áttekintés

14,11
km
Távolság
56:32
Idő
56:45
Eltelt idő
4:00
/km
Tempó
174
bpm
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
942
kcal
Energia
54,11
 VO2max
131
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:02/km
2. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
3. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:09/km
4. 1,00 km 4:06 4:06/km -0:06/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:04/km
6. 0,75 km 3:08 4:11/km -0:10/km
7. 1,00 km 4:09 4:09/km -0:09/km
8. 1,00 km 3:55 3:55/km +0:05/km
9. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
10. 1,00 km 3:57 3:57/km +0:03/km
11. 0,25 km 1:04 4:16/km -0:16/km
12. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
13. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:03/km
14. 1,00 km 3:54 3:54/km +0:06/km
15. 1,00 km 3:50 3:50/km +0:10/km
16. 0,11 km 0:25 3:47/km +0:13/km
Average (total) 4:00/km

Szívritmus adat

174
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
182
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
942
kcal
Energia
131
 TRIMP
+4,0
%
 Pa:Hr
76,5
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:00
/km
átl. Tempó
15,0
km/h
átl. Sebesség
3:59
/km
 átl. GAP
54,11
Effektív 
1,01 / 3:58
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:56
/km
 VI / xGAP
1,13
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

14,11
km
Távolság
0,0
Climb Score
6
%
 Percentage hilly
0,93
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
14,11
km
Km-effort

Egyéb információ

08.05.2014
Dátum
esős
Időjárás
11
°C
Hőmérséklet
Brooks Pure Connect
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal