Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

12,62
km
Vzdálenost
50:42
Čas
50:50
Uplynulý čas
4:01
/km
Tempo
172
bpm
prům. Tepová frekvence
178
bpm
max. Tepová frekvence
835
kcal
Energy
54,90
 VO2max
115
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:51 3:51/km +0:10/km
2. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:02/km
3. 1,00 km 3:56 3:56/km +0:05/km
4. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:02/km
5. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:11/km
7. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:03/km
9. 1,00 km 4:04 4:04/km -0:03/km
10. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:10/km
11. 1,00 km 4:02 4:02/km -0:01/km
12. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:00/km
13. 0,62 km 2:20 3:46/km +0:15/km
Average (total) 4:01/km

Data tepové frekvence

172
bpm
prům. Tepová frekvence
84
%
prům. Tepová frekvence
178
bpm
max. Tepová frekvence
87
%
max. Tepová frekvence
835
kcal
Energy
115
 TRIMP
+3,3
%
 Pa:Hr
64,6
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:01
/km
prům. Tempo
14,9
km/h
prům. Rychlost
4:00
/km
 prům. GAP
54,90
Efektivní VO2max
1,00 / 4:00
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:58
/km
 VI / xGAP
1,14
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

12,62
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
11
%
 Procento kopcovitosti
1,04
 Efektivita do kopce
0,93
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
12,62
km
Km-effort

Různé

13.05.2014
Datum
cloudy
Povětrnostní podmínky
-
°C
Teplota
Asics Gel-DS Trainer 18-neu
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google