Vytvořit účet zdarma  Features

Intervalltraining

Přehled

6,18
km
Vzdálenost
21:13
Čas
33:50
Uplynulý čas
3:26
/km
Tempo
175
bpm
prům. Tepová frekvence
189
bpm
max. Tepová frekvence
389
kcal
Energy
64,95
 VO2max
53
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 0,50 km 1:34 3:08/km +0:06/km
3. 0,50 km 1:39 3:18/km -0:04/km
5. 0,50 km 1:39 3:18/km -0:04/km
7. 0,50 km 1:39 3:18/km -0:04/km
8. 0,50 km 1:38 3:16/km -0:02/km
9. 0,50 km 1:41 3:22/km -0:08/km
10. 0,50 km 1:37 3:14/km +0:00/km
11. 0,50 km 1:37 3:14/km +0:00/km
12. 0,50 km 1:37 3:14/km +0:00/km
13. 0,50 km 1:36 3:12/km +0:02/km
14. 0,50 km 1:32 3:04/km +0:10/km
Average (active) 3:14/km +0:20/km
Average (total) 3:34/km

Data tepové frekvence

175
bpm
prům. Tepová frekvence
86
%
prům. Tepová frekvence
189
bpm
max. Tepová frekvence
93
%
max. Tepová frekvence
389
kcal
Energy
53
 TRIMP
-24,4
%
 Pa:Hr
71,1
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:26
/km
prům. Tempo
17,5
km/h
prům. Rychlost
3:26
/km
 prům. GAP
64,95
Efektivní VO2max
1,04 / 3:19
/km
 VI / xPace
1,04 / 3:18
/km
 VI / xGAP
1,31
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

6,18
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
2
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
6,18
km
Km-effort

Různé

17.06.2014
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
15
°C
Teplota
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google