Gratis aanmelden  Kenmerken

Laufen

Overzicht

3,59
km
Afstand
10:48
Tijd
34:25
Verstreken tijd
3:01
/km
Tempo
161
bpm
gem. Hartslag
175
bpm
max. Hartslag
183
kcal
Energie
86,83
 VO2max
20
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo verschil
1. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
2. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
3. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
4. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
5. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
6. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
7. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
8. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
9. 0,21 km 0:37 2:56/km +0:09/km
10. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
11. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
12. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
13. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
14. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
15. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
16. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
17. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
18. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
19. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
20. 0,20 km 0:34 2:50/km +0:15/km
Average (total) 3:05/km

Hartslaggegevens

161
bpm
gem. Hartslag
79
%
gem. Hartslag
175
bpm
max. Hartslag
86
%
max. Hartslag
183
kcal
Energie
20
 TRIMP
-1,0
%
 Pa:Hr
31,9
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

3:01
/km
gem. Tempo
19,9
km/h
gem. Snelheid
3:00
/km
 gem. GAP
86,83
Effectieve VO2max
1,00 / 3:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:00
/km
 VI / xGAP
1,62
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

3,59
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
0
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
3,59
km
Km-effort

Diverse

14.07.2014
Datum
zonnig
Weersomstandigheden
18
°C
Temperatuur
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google