Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Laufen

Podgląd

3,59
km
Dystans
10:48
Czas
34:25
Czas trwania
3:01
/km
Tempo
161
bpm
śr. Tętno
175
bpm
max. Tętno
183
kcal
Energia
86,83
 VO2max
20
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo różnica
1. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
2. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
3. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
4. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
5. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
6. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
7. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
8. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
9. 0,21 km 0:37 2:56/km +0:09/km
10. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
11. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
12. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
13. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
14. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
15. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
16. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
17. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
18. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
19. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
20. 0,20 km 0:34 2:50/km +0:15/km
Average (total) 3:05/km

Dane tętna

161
bpm
śr. Tętno
79
%
śr. Tętno
175
bpm
max. Tętno
86
%
max. Tętno
183
kcal
Energia
20
 TRIMP
-1,0
%
 Pa:Hr
31,9
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

3:01
/km
śr. Tempo
19,9
km/h
śr. Prędkość
3:00
/km
 śr. GAP
86,83
Efektywny VO2max
1,00 / 3:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:00
/km
 VI / xGAP
1,62
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

3,59
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
0
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
3,59
km
Km-effort

Różne

14.07.2014
Data
słonecznie
Pogoda
18
°C
Temperatura
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google