Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Laufen

Обзор

3,59
km
Дистанция
10:48
Время
34:25
Общее время
3:01
/km
Темп
161
bpm
сред. ЧСС
175
bpm
макс. ЧСС
183
kcal
Энергия
86,83
 VO2max
20
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
2. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
3. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
4. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
5. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
6. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
7. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
8. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
9. 0,21 km 0:37 2:56/km +0:09/km
10. 0,20 km 0:38 3:10/km -0:05/km
11. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
12. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
13. 0,20 km 0:39 3:15/km -0:10/km
14. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
15. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
16. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
17. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
18. 0,20 km 0:37 3:05/km +0:00/km
19. 0,20 km 0:36 3:00/km +0:05/km
20. 0,20 km 0:34 2:50/km +0:15/km
Average (total) 3:05/km

Данные пульса

161
bpm
сред. ЧСС
79
%
сред. ЧСС
175
bpm
макс. ЧСС
86
%
макс. ЧСС
183
kcal
Энергия
20
 TRIMP
-1,0
%
 Pa:Hr
31,9
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:01
/km
сред. Темп
19,9
km/h
сред. Скорость
3:00
/km
 сред. GAP
86,83
Эффективный VO2max
1,00 / 3:00
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:00
/km
 VI / xGAP
1,62
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

3,59
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
0
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
3,59
km
Km-effort

Прочее

14.07.2014
Дата
sunny
Погодные условия
18
°C
Температура
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Устройство

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google