Vytvořit účet zdarma  Features

Wettkampf

Přehled

10,00
km
Vzdálenost
36:07
Čas
36:07
Uplynulý čas
3:37
/km
Tempo
190
bpm
prům. Tepová frekvence
200
bpm
max. Tepová frekvence
506
kcal
Energy
53,43
 VO2max
121
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 3:26 3:26/km +0:11/km
2. 1,00 km 3:30 3:30/km +0:07/km
3. 1,00 km 3:31 3:31/km +0:06/km
4. 1,00 km 3:39 3:39/km -0:02/km
5. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:03/km
6. 1,00 km 3:36 3:36/km +0:01/km
7. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:03/km
8. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:03/km
9. 1,00 km 3:45 3:45/km -0:08/km
10. 1,00 km 3:40 3:40/km -0:03/km
Average (total) 3:37/km
 
1./2. polovina
5,02 km 17:50 3:33/km +0:03/km
5,02 km 18:16 3:38/km -0:02/km

Data tepové frekvence

190
bpm
prům. Tepová frekvence
93
%
prům. Tepová frekvence
200
bpm
max. Tepová frekvence
98
%
max. Tepová frekvence
506
kcal
Energy
121
 TRIMP
+6,1
%
 Pa:Hr
145,0
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

3:37
/km
prům. Tempo
16,6
km/h
prům. Rychlost
3:35
/km
 prům. GAP
53,43
Efektivní VO2max
1,00 / 3:36
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:35
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,00
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
6
%
 Procento kopcovitosti
1,12
 Efektivita do kopce
0,95
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
10,00
km
Km-effort

Různé

29.08.2014
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
22
°C
Teplota
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení

Výsledky závodu Rund um den Holtenauer Leuchtturm

  • Oficiální vzdálenost: 10,0 km
  • Oficiální čas: 36:07
  • Efektivní VO2max: 58,54
  • Age grade: 73,10 %

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google