Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

15,50
km
Távolság
1:04:15
Idő
1:07:19
Eltelt idő
4:09
/km
Tempó
174
bpm
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
1 091
kcal
Energia
52,28
 VO2max
151
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:07/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:06/km
3. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:08/km
4. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
5. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:08/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
7. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:02/km
8. 1,00 km 4:17 4:17/km -0:08/km
9. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
10. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:13/km
11. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:02/km
12. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:05/km
13. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:16 4:16/km -0:07/km
15. 1,00 km 3:59 3:59/km +0:10/km
16. 0,50 km 2:03 4:06/km +0:03/km
Average (total) 4:09/km

Szívritmus adat

174
bpm
átl. Pulzus
85
%
átl. Pulzus
183
bpm
max. Pulzus
89
%
max. Pulzus
1 091
kcal
Energia
151
 TRIMP
+4,7
%
 Pa:Hr
76,2
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:09
/km
átl. Tempó
14,5
km/h
átl. Sebesség
4:08
/km
 átl. GAP
52,28
Effektív 
1,00 / 4:08
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:07
/km
 VI / xGAP
1,09
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,50
km
Távolság
0,0
Climb Score
8
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
15,50
km
Km-effort

Egyéb információ

18.10.2014
Dátum
napos
Időjárás
16
°C
Hőmérséklet
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal