Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Tempodauerlauf

Yleisnäkymä

5,02
km
Matka
19:10
Aika
20:14
Kulunut aika
3:49
/km
Tahti
173
bpm
keskiarvo Syke
189
bpm
maksimi Syke
314
kcal
Energia
58,38
 VO2max
45
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 3:46 3:46/km +0:04/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km -0:13/km
3. 1,00 km 3:52 3:52/km -0:02/km
4. 1,00 km 3:47 3:47/km +0:03/km
5. 1,00 km 3:41 3:41/km +0:09/km
6. 0,02 km 0:04 3:20/km +0:30/km
Average (total) 3:50/km

Syketiedot

173
bpm
keskiarvo Syke
84
%
keskiarvo Syke
189
bpm
maksimi Syke
92
%
maksimi Syke
314
kcal
Energia
45
 TRIMP
+2,4
%
 Pa:Hr
78,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

3:49
/km
keskiarvo Tahti
15,7
km/h
keskiarvo Nopeus
3:49
/km
 keskiarvo GAP
58,38
Efektiivinen VO2max
1,01 / 3:47
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:47
/km
 VI / xGAP
1,19
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

5,02
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
0
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
5,02
km
Km-effort

Sekalaiset

03.11.2014
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
9
°C
Lämpötila
Saucony Kinvara 3
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google