Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Dauerlauf

Yleisnäkymä

15,02
km
Matka
1:01:05
Aika
1:02:06
Kulunut aika
4:04
/km
Tahti
168
bpm
keskiarvo Syke
175
bpm
maksimi Syke
1 022
kcal
Energia
56,42
 VO2max
125
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti erotus
1. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:01/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:08/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
13. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
15. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:04/km
16. 0,02 km 0:04 3:20/km +0:44/km
Average (total) 4:04/km

Syketiedot

168
bpm
keskiarvo Syke
82
%
keskiarvo Syke
175
bpm
maksimi Syke
85
%
maksimi Syke
1 022
kcal
Energia
125
 TRIMP
+0,8
%
 Pa:Hr
58,1
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:04
/km
keskiarvo Tahti
14,8
km/h
keskiarvo Nopeus
4:04
/km
 keskiarvo GAP
56,42
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

15,02
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
3
%
 Prosenttia mäkistä
0,97
 Tehokkuus alamäessä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
15,02
km
Km-effort

Sekalaiset

25.12.2014
Päivämäärä
sateinen
Sääolot
7
°C
Lämpötila
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google