Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Dauerlauf

Áttekintés

15,02
km
Távolság
1:01:05
Idő
1:02:06
Eltelt idő
4:04
/km
Tempó
168
bpm
átl. Pulzus
175
bpm
max. Pulzus
1 022
kcal
Energia
56,42
 VO2max
125
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:03/km
2. 1,00 km 4:03 4:03/km +0:01/km
3. 1,00 km 4:12 4:12/km -0:08/km
4. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:09/km
5. 1,00 km 4:04 4:04/km +0:00/km
6. 1,00 km 4:10 4:10/km -0:06/km
7. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
8. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
9. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
10. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
11. 1,00 km 4:01 4:01/km +0:03/km
12. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
13. 1,00 km 4:05 4:05/km -0:01/km
14. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:02/km
15. 1,00 km 4:00 4:00/km +0:04/km
16. 0,02 km 0:04 3:20/km +0:44/km
Average (total) 4:04/km

Szívritmus adat

168
bpm
átl. Pulzus
82
%
átl. Pulzus
175
bpm
max. Pulzus
85
%
max. Pulzus
1 022
kcal
Energia
125
 TRIMP
+0,8
%
 Pa:Hr
58,1
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

4:04
/km
átl. Tempó
14,8
km/h
átl. Sebesség
4:04
/km
 átl. GAP
56,42
Effektív 
1,00 / 4:04
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:03
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

15,02
km
Távolság
0,0
Climb Score
3
%
 Percentage hilly
0,97
 Downhill Efficiency
0,00
%
átl. Lejtés
15,02
km
Km-effort

Egyéb információ

25.12.2014
Dátum
esős
Időjárás
7
°C
Hőmérséklet
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal