Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Langer Lauf

Yleisnäkymä

16,73
km
Matka
1:07:20
Aika
1:09:06
Kulunut aika
4:01
/km
Tahti
170
bpm
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
1 171
kcal
Energia
56,16
 VO2max
144
 TRIMP
-
m
Korkeusero

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm
1,00km 4:03 4:04/km 155bpm
1,00km 4:03 4:03/km 167bpm
1,00km 3:59 3:58/km 170bpm
1,00km 4:07 4:08/km 166bpm
1,00km 4:10 4:09/km 165bpm
1,00km 4:04 4:04/km 169bpm
1,00km 4:04 4:04/km 171bpm
1,00km 3:58 3:58/km 172bpm
1,00km 4:04 4:04/km 169bpm
1,00km 4:03 4:03/km 170bpm
1,00km 3:58 3:59/km 173bpm
1,00km 3:55 3:55/km 173bpm
1,00km 3:59 3:58/km 173bpm
1,00km 4:07 4:07/km 174bpm
1,00km 4:07 4:06/km 173bpm
1,00km 3:50 3:50/km 171bpm
0,73km 2:49 3:52/km 172bpm

Syketiedot

170
bpm
keskiarvo Syke
83
%
keskiarvo Syke
180
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
1 171
kcal
Energia
144
 TRIMP
+0,8
%
 Pa:Hr
60,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tahtidata

4:01
/km
keskiarvo Tahti
14,9
km/h
keskiarvo Nopeus
4:01
/km
 keskiarvo GAP
56,16
Efektiivinen VO2max
1,00 / 4:01
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobinen tehokkuus

Reitti- ja korkeustiedot

16,73
km
Matka
0,0
Kiipeämispistemäärä
6
%
 Prosenttia mäkistä
0,00
%
keskiarvo Kaltevuus
16,73
km
Km-effort

Sekalaiset

29.12.2014
Päivämäärä
vaihteleva
Sääolot
1
°C
Lämpötila
10
km/h
Tuulen nopeus
P / 349
°
Tuulen suunta
-5
°C
Tuulen purevuuskerroin
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Laite

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google