Gratis aanmelden  Kenmerken

Langer Lauf

Overzicht

16,73
km
Afstand
1:07:20
Tijd
1:09:06
Verstreken tijd
4:01
/km
Tempo
170
bpm
gem. Hartslag
180
bpm
max. Hartslag
1 171
kcal
Energie
56,16
 VO2max
144
 TRIMP
-
m
Hoogtemeters

Ronden

Afstand Tijd Tempo bpm
1,00km 4:03 4:04/km 155bpm
1,00km 4:03 4:03/km 167bpm
1,00km 3:59 3:58/km 170bpm
1,00km 4:07 4:08/km 166bpm
1,00km 4:10 4:09/km 165bpm
1,00km 4:04 4:04/km 169bpm
1,00km 4:04 4:04/km 171bpm
1,00km 3:58 3:58/km 172bpm
1,00km 4:04 4:04/km 169bpm
1,00km 4:03 4:03/km 170bpm
1,00km 3:58 3:59/km 173bpm
1,00km 3:55 3:55/km 173bpm
1,00km 3:59 3:58/km 173bpm
1,00km 4:07 4:07/km 174bpm
1,00km 4:07 4:06/km 173bpm
1,00km 3:50 3:50/km 171bpm
0,73km 2:49 3:52/km 172bpm

Hartslaggegevens

170
bpm
gem. Hartslag
83
%
gem. Hartslag
180
bpm
max. Hartslag
88
%
max. Hartslag
1 171
kcal
Energie
144
 TRIMP
+0,8
%
 Pa:Hr
60,8
ml/kg
 Peak Epoc

Tempo

4:01
/km
gem. Tempo
14,9
km/h
gem. Snelheid
4:01
/km
 gem. GAP
56,16
Effectieve VO2max
1,00 / 4:01
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,15
 Aerobe Efficiëntie

Route en hoogte informatie

16,73
km
Afstand
0,0
Beklimmingsscore
6
%
 % heuvels
0,00
%
gem. Stijging
16,73
km
Km-effort

Diverse

29.12.2014
Datum
wisselvallig
Weersomstandigheden
1
°C
Temperatuur
10
km/h
Wind snelheid
N / 349
°
Windrichting
-5
°C
Gevoelstemperatuur
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Apparaat

Adverteer

Glossary  ·  Help en ondersteuning  ·  Forum  ·  Blog  ·  Privacyverklaring  ·  Gebruiksvoorwaarden  ·  Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Schrijf in via mail of meld je aan met Facebook Google Google