Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Langer Lauf

Podgląd

16,73
km
Dystans
1:07:20
Czas
1:09:06
Czas trwania
4:01
/km
Tempo
170
bpm
śr. Tętno
180
bpm
max. Tętno
1 171
kcal
Energia
56,16
 VO2max
144
 TRIMP
-
m
Wysokość

Okrążenia

Dystans Czas Tempo bpm
1,00km 4:03 4:04/km 155bpm
1,00km 4:03 4:03/km 167bpm
1,00km 3:59 3:58/km 170bpm
1,00km 4:07 4:08/km 166bpm
1,00km 4:10 4:09/km 165bpm
1,00km 4:04 4:04/km 169bpm
1,00km 4:04 4:04/km 171bpm
1,00km 3:58 3:58/km 172bpm
1,00km 4:04 4:04/km 169bpm
1,00km 4:03 4:03/km 170bpm
1,00km 3:58 3:59/km 173bpm
1,00km 3:55 3:55/km 173bpm
1,00km 3:59 3:58/km 173bpm
1,00km 4:07 4:07/km 174bpm
1,00km 4:07 4:06/km 173bpm
1,00km 3:50 3:50/km 171bpm
0,73km 2:49 3:52/km 172bpm

Dane tętna

170
bpm
śr. Tętno
83
%
śr. Tętno
180
bpm
max. Tętno
88
%
max. Tętno
1 171
kcal
Energia
144
 TRIMP
+0,8
%
 Pa:Hr
60,8
ml/kg
 Szczyt EPOC

Dane dotyczące tempa

4:01
/km
śr. Tempo
14,9
km/h
śr. Prędkość
4:01
/km
 śr. GAP
56,16
Efektywny VO2max
1,00 / 4:01
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:01
/km
 VI / xGAP
1,15
 Efektywność Aerobowa

Dane dotyczące trasy i wysokości

16,73
km
Dystans
0,0
Ocena wspinaczki
6
%
 Procent pagórkowatości
0,00
%
śr. Nachylenie
16,73
km
Km-effort

Różne

29.12.2014
Data
zmienna
Pogoda
1
°C
Temperatura
10
km/h
Prędkość wiatru
N / 349
°
Kierunek wiatru
-5
°C
Temperatura odczuwalna
Mizuno Wave Hitogami
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Urządzenie

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google