Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,52
km
Vzdálenost
45:25
Čas
46:53
Uplynulý čas
4:19
/km
Tempo
167
bpm
prům. Tepová frekvence
177
bpm
max. Tepová frekvence
756
kcal
Energy
52,86
 VO2max
91
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:29 4:29/km -0:10/km
2. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:02/km
3. 1,00 km 4:17 4:17/km +0:02/km
4. 1,00 km 4:30 4:30/km -0:11/km
5. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:12/km
6. 1,00 km 4:26 4:26/km -0:07/km
7. 1,00 km 4:10 4:10/km +0:09/km
8. 1,00 km 4:21 4:21/km -0:02/km
9. 1,00 km 4:22 4:22/km -0:03/km
10. 1,00 km 4:20 4:20/km -0:01/km
11. 0,52 km 2:03 3:57/km +0:23/km
Average (total) 4:19/km

Data tepové frekvence

167
bpm
prům. Tepová frekvence
81
%
prům. Tepová frekvence
177
bpm
max. Tepová frekvence
86
%
max. Tepová frekvence
756
kcal
Energy
91
 TRIMP
+2,5
%
 Pa:Hr
57,8
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:19
/km
prům. Tempo
13,9
km/h
prům. Rychlost
4:17
/km
 prům. GAP
52,86
Efektivní VO2max
1,00 / 4:18
/km
 VI / xPace
1,01 / 4:15
/km
 VI / xGAP
1,10
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,52
km
Vzdálenost
0,5
Climb Score
31
%
 Procento kopcovitosti
1,04
 Efektivita do kopce
0,98
 Efektivita z kopce
0,00
%
prům. Gradient
10,52
km
Km-effort

Různé

04.01.2015
Datum
sunny
Povětrnostní podmínky
3
°C
Teplota
Saucony Xodus 5.0 GTX
Laufschuhe
Garmin Forerunner 910XT
Zařízení
Lara
Partner pro školení

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google